Sport und Bewegung mit SMA

Sport und Bewegung mit Spinaler Muskelathrophie: Erfahre auf diesen Seiten mehr darüber, welche Bewegungsformen besonders geeignet sind und Spaß machen. Hole Dir darüber hinaus Tipps, Tricks und Infos in den Erfahrungsberichten unserer Community.

Im Überblick: Sport bei SMA

Ob Schwimmen, Fußball oder Walken – Bewegung und Sport können wesentlich zur Lebensqualität beitragen. Lebst Du mit SMA und nutzt Hilfsmittel wie einen Rollstuhl, sieht Deine Aktivität vielleicht anders aus – aber die Ziele bleiben gleich: Wohlbefinden, Spaß und Gemeinschaft. Hier findest Du Möglichkeiten zur Bewegung und Tipps rund um die Sportarten, die zu Dir passen könnten.

Johannas sportliche Laufbahn mit SMA

Johanna ist 23 Jahre alt, studiert Journalistik, hat SMA und spielt Powerchair Hockey in der deutschen Nationalmannschaft. Hier erzählt sie ihre Geschichte.

Powerchair Hockey – mein Weg und meine Leidenschaft

Julian erzählt von seiner Sportbegeisterung und seinem Hobby, dem Powerchair Hockey.

Ableismus im Sport

Ableismus – die Ungleichbehandlung von Menschen mit Behinderung – ist auch im Sport ein Thema. Nicht wenige Menschen gehen davon aus, dass Personen mit einer körperlichen Beeinträchtigung, wie z. B. bei SMA, grundsätzlich keinen Sport machen können oder wollen. Doch dass das nicht stimmt, beweisen die zahlreichen Para Sportlerinnen und Sportler – egal ob professionell oder als Hobby.

Mehr als nur ein Hobby: Power-Hockey

Nico erzählt von seinem Lieblingshobby Powerchair-Hockey und was es alles für ihn bedeutet.

Wie Mannschaftssport Menschen mit SMA stärken kann

Julian erzählt, welche positiven Auswirkungen ein Mannschaftssport auf die soziale Entwicklung und die Selbstwahrnehmung haben kann.